O Guia My Glow Up é um método testado e validado com mais de 100 páginas detalhadas, onde você encontrará tudo o que precisa para organizar a sua vida e ter uma rotina perfeita para criar a sua vida dos seus sonhos!
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Este guia é para quem…
- quer mudar a vida, mas não sabe por onde começar
- precisa de um glow up da cabeça aos pés
- quer focar em si mesma
- precisa de ajuda para manter hábitos saudáveis
- quer se organizar melhor
O que está incluso:
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5 Motivos pelos quais o My Glow Up pode mudar a sua vida:
- Você estará se colocando em primeiro e verá mudanças na sua mentalidade, motivação e confiança.
- Você aprenderá a definir metas e se comprometer para melhorar sua autoestima, aprimorar seu corpo, sua mente e todas as áreas da sua vida.
- Você criará hábitos saudáveis, aprenderá a monitorar seus exercícios, alimentação e a sua perda ou ganho de peso com ferramentas simplificadas.
- Durante o processo você dedicará minutos do seu dia realizando tarefas dedicadas exclusivamente a você. Ao final você brilhará de dentro para fora.
- Você receberá ferramentas para o seu check-in diário e semanal para se sentir melhor, mais forte e brilhar fisicamente.
Pronta?
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