Hello! Neste post, eu vou compartilhar dez lembretes diários para você ler sempre e ter uma vida mais leve e mais feliz. Algumas dessas mensagens são óbvias ou são clichês que você já deve ter ouvido por aí, mas são coisas que a gente acaba se esquecendo no dia a dia.

Espero que você goste dessa lista e que ela te inspire!

1 – Tudo é temporário

Nada na vida dura para sempre, seja uma coisa boa ou ruim. Se você está passando por um momento difícil, lembre se de que é passageiro. Você provavelmente já passou por outros momentos difíceis e eles também passaram e você ficou bem. O mesmo vale para as coisas boas. Valorize e seja grata por tudo de bom na sua vida, pois você nunca sabe quando terão um fim.

2 – Você é suficiente

Você é perfeita exatamente como é. Não importa a sua aparência. Não importa o que você fez ou o que deixou de fazer. Você merece ser feliz, amada, respeitada e que todos os seus sonhos se tornem realidade, simplesmente por ser você. Você é suficiente sempre, não importa o que aconteça.

3 – Seja a sua melhor amiga

Pare de falar mal de você mesma, pare de se criticar o tempo todo e, acima de tudo, não tenha um relacionamento tóxico com você mesma. Você é a pessoa mais importante na sua vida e a única pessoa que vai estar com você até o final. Então, seja gentil, se encoraje, elogie seus pontos positivos e converse com você mesma da forma como você conversaria com uma amiga querida.

4 – Seu passado não representa seu futuro

Não importa o que já aconteceu na sua vida, você sempre pode escolher como quer que seu futuro seja. Se você não acha que consegue, faça uma pequena pesquisa. A internet está cheia de histórias de superação de pessoas que passaram por coisas terríveis e ainda assim conseguiram superar as dificuldades e construir uma vida melhor.

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5 – Gratidão é tudo

A sua vida pode mudar com apenas uma mudança na sua perspectiva. Se você passa os dias sempre procurando pelas coisas que estão erradas, é isso que você vai encontrar em todos os lugares onde for. Mas se você olhar para coisas que estão dando certo e ser grata por tudo de bom na sua vida, você terá sempre motivos para agradecer.

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6 – Se te faz feliz, não importa o que os outros pensam

Você pode gostar do que quiser e escolher o que quiser para a sua vida. Não importa qual tipo de música, série, livro, profissão, roupa, como você usa seu tempo livre, qualquer coisa. Você se conhece melhor do que ninguém e você sabe o que é melhor para você. Você não precisa se justificar ou se desculpar por fazer o que te faz feliz.

7 – Proteja a sua energia

Tudo o que você consome interfere na sua energia e na forma que você se sente sobre o mundo e sobre você mesma. Preste atenção em tudo que você consome, o tipo de música que você escuta, os programas de tv que assiste, livros que lê e até as pessoas com quem você convive. Nem sempre é fácil, mas faça o possível para manter na sua vida apenas o que te faz bem e o que está alinhado com o que você quer para o seu futuro.

8 – Você é única

Você é importante para o mundo. Não existe outra pessoa no planeta inteiro que é igual a você. Que tenha experienciado as coisas da mesma forma que você, sentido exatamente as mesmas emoções, vivido a mesma vida ou visto o mundo com seus olhos.

9 – Se perdoe pelos erros do passado

Não se torture pelo que você fez quando ainda não sabia melhor. Se pergunte se ainda há alguma coisa que você ainda possa fazer, como pedir desculpas ou tentar corrigir o erro. Se não houver nada a fazer, apenas deixe para lá. O que importa é que agora você sabe o que não funciona e aprendeu uma lição para o futuro.

10 – Não leve nada para o pessoal

A forma como outras pessoas pensam ou falam de você pouco tem a ver com você de verdade. Como as pessoas veem o mundo é um reflexo de como elas veem a si mesmas, suas crenças pessoais e as experiências que tiveram na vida. Não é sobre você, é sobre elas mesmas.

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E aí, o que você achou da lista? Qual o seu lembrete favorito?